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我们训练的女子推手运动员,在参加1995年永年国际太 极拳联谊会女子推手比赛中表明，她们不但能熟^练地使用常 规推手技法，还能打出漂亮的高难度推手招法，例如,打出侧 旋前冲劲，把对手打出3?5米出界倒地。女子的柔初性表现 十分突出，灵活性也比男子好。
下面介绍女子太极推手实战训练的系列例子。这是我们 根据连续拍摄的照片绘制的图像。 ?
_、第一组打刖沖劲技术
1.甲(着运动服)乙(着民族练功服)推手对抗。甲左手搭 乙右小臂;右手搭乙左小臂。乙两臂棚劲相抗。（图12 —16)
2?乙左手绕到甲右臂外侧，手抚甲右小臂，横劲推甲；同 时，右手与甲脱开。（图12—17)
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3?乙上右足，出右手，将甲左肘托起。（图12—18)
4?甲撤右足，马步桩，两臂下垂，化解乙的攻势。乙乘势， 双手按甲两上臂，俞推。（图12—19)
5. 甲两臂下垂，是打一个战术，诱乙发劲。甲乘乙前按发 力之势，突然抬两臂，把乙双手抬起，将乙劲截断。（图12—
20)
6?甲不容乙缓劲，突然发前冲劲，将乙击出。（图12—
21)
评:前冲劲是一种非常暴露的明劲，极易防范，所以不容 易打出效果。这组例子，甲使用一个诱敌战术，迷惑对方。当 乙发现上当时，已无变换身形的余地，只好等着挨打。
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