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太极拳的动作不同于其他拳术，它要 求上肢动作处处带有弧形，避免直来直往，这是符合人体各 关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼，有利于动4圓活自然，体现出柔和的特点，也能使身体各部分得到均 匀的发展。
引用《太极拳运动》
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