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要点：右脚向前蹬出，力 点在脚跟；脚跟与剑尖方向一 致；松腰立稳。
要点：，支撑腿稍 屈，双手后引，同时换气，先 呼后吸准备下动。
②登脚前刺
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提示：此势难度较大，为保持平稳，蹬脚时要缩髋立腰， 上体保持中正舒展，脚高超过腰部； <刺剑时臂由屈到伸，与剑 身成直线，力达剑尖；捧剑后收时配合吸气，蹬腿刺剑时配合
第a*籤緣瘦尋呼气。
第a*籤緣瘦尋
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①落脚(右)移重心
②准备跌步。要点：随身 体重心前移，左脚 离地，同时两手捧 剑前送刺剑。
②准备跌步。
要点：呼气配合左脚前掌落 地，屈腿缓冲，右脚收于左腿内侧， 短暂停靠再接下动上步。
要点：掌握跌步幅度， 落步要轻，敛臀。右手旋臂手 心向上；左手抬起至肩高。
Vss^_⑤弓步平刺要右腿前弓需 敛臀，身体平移中正，刺 剑配合呼气完成。注意右 脚上步，脚跟着地，不要 马上全脚着地，应与刺剑 同步，做到刺剑、弓步同 时完成。
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⑤弓步平刺
提示：几个分动要连贯，注意节奏，其中跳步应有两 次腾空过程，既不要过于纵跳，也应避免形成走步。第一步 右脚落地的幅度要适当；左脚落地应脚前掌先落，随即全脚 踏实，屈腿缓冲；右脚收于左脚内侧后应短暂停靠，再上步平刺。
提示：几个分动要连贯，注意节奏，其中跳步应有两 次腾空过程，既不要过于纵跳，也应避免形成走步。第一步 右脚落地的幅度要适当；左脚落地应脚前掌先落，随即全脚 踏实，屈腿缓冲；右脚收于左脚内侧后应短暂停靠，再上步
平刺。
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