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我们知道，人体运动可分为“直线运动”与“旋转运动 这 两种基本形式。任何体育运动项目都兼有这两种基本的运动 形式，例如：自行车沿着直线前进，而车轮围绕车轴在地面 上旋转滚动，这说明前者是直线运动，而后者是旋转运动。 这时人体在相应地直线向前运动，而两腿又在作以胯、膝、踝 关节为轴的旋转运动。再如：投掷运动为了在直线方向上增大 投掷速度，就必须采取旋转运动。太极拳虽然比较注重旋转 运动，如拳论说：“无非一圈—太极”，“手足运动，不外一 匦，绝无直来直去”。以致人们往往把太极拳称作“圆运动 甚至有的人在传统太极拳的基础上，刻意使太极击的一手一
式变得更加合乎圆运动。但从客观上说，矛盾总是成对地存 在，而不可能孤立地存在。太极拳强调“方在圆中，方圆结 合”，说明它既要圆，也要直，仅仅是在主次上把旋转运动 放在主要地位上去罢了！这里所说的“圆”，是指旋转运动； 所说的“方”，就是指直线运动。一般地说，运化时主柔、主 圆。发劲时主刚、主直;在步法上，进攻时主直，退却时 主圆。拳决说：“斜撤得横，直退易溃。斜撤，就是以 一脚占住圆心，而另一胸作适度的旋转撤步，所以说“退却 时主圆”。若从整体上观察，那太极拳推手运动是主圆、主 守的，所以在风格特点上还是突出了一个“圆”字。
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