|
|
f太极剑常见洞题的狗等*
* /
1 初学32式太极剑的左手持剑时，总是感到控制不住 剑，怎么办？
初学者在学练初期,一般都感到左手持剑的动作比较别 扭，难以在手中控制，这主要是不习惯所致。经过一段时间的 练习，适应了持剑的方式，就会比较“得心应手”。在初学期间, 请练习者注意以下两点：
（1）请注意在用手抓握剑格（护手）时，一定要使剑格的平 面贴在掌心,这样便于持剑后左手腕进行内旋和外旋的动作。
（2）请注意在左手抓握剑格（护手）后，贴在剑柄的食指指 尖要稍用力下按，这样可使剑身后段的平面贴于前臂内侧，使 剑和小臂成一整体，便于左手持剑以肘关节、肩关节为轴进行 运动。
2 为什么太极剑的“左手持剑”要将剑背于臂后？
不仅是太极剑的“起势”时将剑背于左臂后，在我国武术 中，剑术套路的“起势”动作，基本上都是符剑背于臂后，这可 以说是我国剑术的一个特点。那么，为什么要将剑背于身后， 主要有两个原因：
（D剑为双刃有尖的兵器（或称武术器械）,如果换成别的
? 173 ?
持握方法，剑身在身前或身后晃动的范围较大,极易碰到别人 或伤及自己。将剑背于臂后，使剑尖朝上，剑身贴在左臂后几 乎不动，就可避免碰人伤己的情况发生。，
（2）左手持剑在剑术套路的“起势”中不仅可避免上述问 题的不利因素，而且与右手握剑形成鲜卑对比,使剑术套路的 内容更加丰富。 '
3 32式太极剑教材中要求左手持剑“不得使剑刃触及身 体”，是什么意思？
这句话的意思是左手持剑;将剑背于左臂后面时，剑刃不 ? 能碰到身体,也就是说左手持剑后，剑身的平面应与上体的平 面平行。这样剑身靠近身体一侧的剑刃就碰不到左侧肩背。
另外，初学者左手持剑后，请一定注意左前臂不要外旋， 否则，就会造成靠近身体一侧的剑刃夹在左腋后侧，使剑刃触 及了身体,这是左手持剑的错误动作O
4?初学32式太极剑时，右手握剑总是感到“不顺手”，怎 么回事？怎样解决？
所谓“不顺手”就是右手抓握剑柄后不能自，如地使用，这 是初学者都会碰到的问题。解决这个问题的方法，就是请初学 者注意握剑柄的位置和提剑的松紧度。
（1）右手握剑时,虎口一定要靠近剑格（护手），食指的指 尖可贴放于剑格上，这样握剑就便于控制剑身的运转程度。
（2）右手握剑时最忌五指一起用劲抓握剑柄（术语称之 “死把”）。这样握剑无法将剑身灵活运转（最不顺手）。正确抓 握剑柄，应是以拇指、食指、中指为主要抓握剑柄的手指，无名 指和小指为随着剑柄运动的手指。这样手指手腕可与剑柄一 起灵活运转，也就可以顺手了。
浏览1,009次
