太极拳


一、白鹤亮翅(虚步亮扇)|太极拳





(1) 转腰合扇:身体左转,重心左移, 外旋落至胸前;左拳变掌屈收与右腕相合, 前方(图6-138)。



(2) 转腰分掌: 划弧,摆至右胯侧; 前方(图6-139)。



(3) 虚步亮扇:





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