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肩、肘、胯以及身体其他部位的靠打，在太极拳散手实战 中经常出现。“远用长拳，近用肘靠”，靠打须进身。如何进 身，是靠打成功与否的关键。另外，靠打自存三分险，实战中 只可乘势而靠，不可强为。
-一、肘法的应用
两肘居中，前后上下任翻腾。肘居中节，横竖皆宜，贵在 屈使。太极拳中的“窝心肘” “顺鸾肘”等均有肘法，反映出 顶肘、挂肘、盘肘等肘法的使用。实战时还须注意到出圈用 手、入圈用肘、贴身 进步、以靠代手的常 规法则。
例53
乙捋甲，甲顺步 肘靠
(1)乙右脚在
左手采捋甲左手
右手抓捋甲左
_【基本打法要领】__【基本打法要领】_图202图202刖，
腕,
肩，刖，
腕,
肩，左侧转身向左捋 带(图202)。
_【基本打法要领】_
_【基本打法要领】_
图202
图202
刖，
腕,
肩，
刖，
腕,
肩，
(2)接上一动作不停。甲顺势进左脚落于乙右腿后侧，左 臂屈肘向乙胸、腹部顶击(图203)o
一【太极拳实用技击法】_一【太极拳实用技击法】_图203图203要领：此动作为“顺鸾肘”用法之一，属于最基本的肘靠 法。甲一定要顺势借力，得势而用。还必须借助进步进身来增 强肘靠的作用。
一【太极拳实用技击法】_
一【太极拳实用技击法】_
图203
图203
例54 . ....
乙进步推击甲，甲挂肘顶肘击乙
(1) 乙进右步，用右冲拳击甲胸。甲后撤左步，双腿屈膝 下蹲成弓马步，同时左臂屈肘由上向左下侧顺时针划弧，用左 肘挂开乙右拳(图204)o
(2) 接上一动作不停。甲迅疾左转身，以右肘尖向乙胸部 顶击(图205 )o
要领：此动作为“青龙出水”和“窝心肘”中的挂肘与顶 法的联合使用，只可用于近距离贴身靠打。甲在挂肘时须含胸
缩身，以腰为轴旋转。顶肘时要以腰带劲。
图204图204图205图205_【基本打法要领】__【基本打法要领】_
图204
图204
图205
图205
_【基本打法要领】_
_【基本打法要领】_
例5§）
乙提膝顶撞甲腹，甲撤步盘肘拦截
乙提右腿，用膝部向甲腹部顶撞。甲迅疾后撤左腿，同时 用左手向外下侧拦拨乙右膝，右臂盘肘横截乙腹部（图206）o
一【太极拳实用技击法】_
图206
要领：甲撤步与盘肘截拦要同步进行。左右臂形成对开之
劲。此动作为“倒卷肱”
例56
乙贴身欲抱摔甲， 甲侧身肘靠
(1) 乙右手抓甲 右腕，左臂欲从甲背 后搂抱甲上身准备摔 甲(图207)□
(2) 甲左侧转身， 左手截拨乙右手，同 时进右步，右臂屈肘 向乙右肋侧横击，使 乙跌出(图208)o
用法之一。
图207
要领：甲进右步
图208图208_【基本打法要领】__【基本打法要领】_
图208
图208
_【基本打法要领】_
_【基本打法要领】_
与肘靠要协调一致，劲力速达。
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