太极拳散手技击法


二、杨式太极拳|太极拳散手技击法





由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴,与 其子杨健帙、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上,创



编发展了“杨式太极拳\其拳路逐渐删改了陈式老架中览有 的纵跳、震足、发劲等动作,由杨健侯修订为中架子,又经杨澄 甫?再修订逐渐定为杨式大架了,即现在广为流行的杨式太 极拳。



杨式太极拳拳架舒展简洁.结构严谨,身法中正.动作和 顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉着兼血有之口姿势开展正 朴实,练法简易,由松入柔,积柔成刚,刚柔相济J正如杨澄甫 所说「太极拳是柔中寓刚,棉里藏针的艺术J架式有高、中、 低之分小





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