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L跟步展臂 右脚向前收拢半步，脚前掌轻落于左脚后， 相距约一脚长;右臂稍向前伸展，腕关节放松（图1 — 36）。
2 .后坐引手 重心后移，右脚踏实，左脚跟提起，上体略 右转;左手向左、向上划弧摆至体前，掌心斜向下，右手屈臂后 弓I，收至胸前,掌心也斜向下（图1 — 37）。
3 ,虚手合手 上体稍向左回转，左脚稍前移，脚跟着地， 成侧身左虚步；两臂外旋，屈抱，两手前后交错，侧掌合于体 前,左手与鼻相对，掌心向右，右手与左肘相对，掌心向左，两 臂象怀抱琵琶的样子;眼看左手（图
【动作要点】
1 .后坐引手时，前摆和右手引带的动作是在上体后坐并
图 1 — 36 图 1-37 图 1-38
右转，重心后移，右脚逐渐踏实的过程中协调一致地同时进行 的。左手应先微向左然后再向上、向前随着向右转体划弧向体 前摆动，肘部微屈，掌心斜向下，肩部要放松；引手时右掌先由 实变虚（即由掌心向前的坐腕状态逐渐放松到掌心斜向下）， 在上体的右转带动下使右臂向胸前平屈。注意右臂前臂与上 臂之间及臂与胸、肋部之间不要夹住，形成“死角”。
2 .两臂向里相合，是由上体微向左回转带动两前臂微外 旋（即两掌由掌心斜向下转至左掌掌心斜向右、右掌掌心斜向 左）并略前送来体现的。两臂的这种合劲，就好象用改锥微微 旋紧螺丝钉似的。不要做成两肘向里一夹或是两臂向下一剁 的样子。
本势动作并不复杂，但初学者往往做得僵滞散乱,这主要 是忽略了“身法”，只是单纯模仿“手法”、“步法”的动作所造成 的。如本式两臂前摆，后引动作是由坐身右转来带动和协调 的；两臂的合劲和虚步的调整形成，是由身体向左回转来带动 和协调的。以下要学的诸拳式，亦都如此。
3 .定式时，两臂应在保持肘部微屈的情况下充分地开展, 不要使肘部过分弯屈，两臂卷缩。同时还应注意下须微收、头 微上顶，配合呼气下沉与松腰胯，充分体现出沉稳的气势。
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