太极拳全书


一、弯弓射虎|太极拳全书





(1) 拳名释意



两手对向拉撑,像反手开弓状,如猎人骑在马上张弓向下射 虎,故名。



(2) 主要异同



陈式做“当头炮”,双拳由胸前弹击而出。武式还加了一个 “双抱捶”,双拳同时下击。吴式为虎口上下斜相对,转身贯打而



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出。孙式太极拳在弯弓射虎后有“双撞捶”。杨式为弓步下两臂前 后拉开拳立拳打出(图4-35)。






图4-35弯弓射虎



(3) 作用功效



太极拳中少用拳法,这是一个重要的双拳绕打动作。拳势基本 用法为:当对方用右拳击我胸部时,我双拳粘其臂引化,复用双拳 贯击敌要害部位,利用腰身合力是关键。此动主练肩、肘、腰、胯 各部,发达筋肉。



34. 收势



(1)拳名释意



对应起势,表示套路结束。



(2) 主要异同



吴式称“合太极”,孙式称“阴阳混一”。



(3) 作用功效



收势不可忽视,含静而归一之意,具有平心静气,调整身心作



用。





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