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左脚变实，右脚悬起。同时右手外旋，收回胸前，手心向左， 左手外旋，收回腹前，手心向右下（图12-80与图12-13同，图 —612 —
12-81 与图 12-14 同）。
第三十玉式拳鞭 与第六式相同（图12-82、83、84)。
黎玉十w#； * 寻
右脚尖内扣，右跨下沉，右手弧形收回右腹前，手心向下，手 指向东。右手指尖上领，塌腕，手髙与头平。眼向南平视（图12 -85)0
左脚内扣，脚尖向南偏西，右脚尖外撇，向西南，成右弓蹬 步。同时右手从腹胸中线向上、向右划圈，与右脚相对齐，髙与头
太极拳全书平，手心向外，指尖向上，左手向下、向里划圆弧到腹前，手心向 下。眼向南平视（图12 _ 86)。
太极拳全书
用法：对方用右拳向我面胸部击来，我以手粘其手腕，向左右 上下或搌或按或采均可。此为防守法，任对方从前面那一处打来都 能以双手圓转防范。
第王十▲式m #
动作文字与第三十四式云手图12-83基本相同，唯左手向东 南方向按出时，手略高于头，右胯下沉（图12-87)。
用法：对方从左侧用双手打来，我以左臂粘化即上步进身以肘
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瞭击打对方。
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