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动作一：左腿不动，右足右拳同时后移, 右足退至左足后，足尖对右前斜方，右腿微 屈，两腿仍为左实右虚；右拳置于右胯旁，拳 眼仍朝上；同时左手立掌上移至胸前，手心朝 右；面仍对正东方向。（图31）
动作二：身体后移，右腿变实，左腿收 回以足尖点于右足前，左腿变虚；同时右拳变 掌上移与左手相并，成为立掌收至胸前，两手
图31 心朝前。（图32）
动作三：左腿向前迈出，足尖上翘，以足
跟着地，左腿微屈，仍为右腿实、左腿虚。（图33）
图32图32动作四：两手向前徐徐平行推出，高与胸齐（上身不可前 俯后仰）；同时左腿前弓，左足掌落平，左腿变实，右足往前跟 步，以足尖点于左足旁，右腿变虚（左足跟要有蹬出之意）；面 对正东方向。（图34）
图32
图32
第十三式抱虎推山（图35—38）
动作一：右足经左足跟后移至左足后面的左侧点地，以左 足跟为轴，身体向右后转180度，面对正西方向，两腿仍为左 实右虚。（图35）
动作二：身体微向右转；手足随动，右足向右前斜方迈出， 足尖上翘，以足跟着地，右腿微屈，两腿仍为左实右虚；右手 落至腹前；左手向左面颊旁举起，高与耳平，手指朝上，手心 朝前；面对西北斜方。（图36）
动作三：左足跟蹬，右腿前弓、右足掌落平，变为右腿实、 左腿虚；同时右手在腹前向左朝外平移划圈，至右边腹前握拳, 拳心朝胸部，右臂有抱虎之势；左手立掌向前徐徐推出（上身 不可前俯后仰），左手高与目平；面对西北斜方。（图37）
动作四：右拳拳心朝下下移，经右腿旁变掌，左手也随着 掌心朝下下落，当两手下移相平时，两手同时左右分开向上划 弧，立掌合于胸前，有捧球之意，两手高与口平，两掌心稍朝
图35 图36 图37 图38
前；左足在两手左右分开的同时，往前跟步，至右足跟旁，以 足尖点地，两腿仍为右实左虚。（图38）
要求手与胸臂之间要有圆活之趣。
第十四式手挥琵琶势（图39-40）
第十五式右懒扎衣（图41—42）
两式合并为一个节序，动作一、二为“手挥琵琶势”，动作 三、四为“右懒扎衣”。
动作一：左足后退踏实，足尖朝西南斜方，右足收至左足 前，以足尖点地，两腿变为左实右虚；两手随身左转，立掌收 回至胸前，右手仍与口平，左手落至腹前，两手心均稍朝前；面 对正西方向。（图39）
要求手与胸臂之间有圆活之趣。
动作二：右足向前迈出，足尖上翘，以足跟着地，右腿微 屈，两腿仍为左实右虚。（图40）
动作三、四与第三式“右懒扎衣”动作三、四相同，惟方 向略异，本式是面对正西方向。（图41—42）
第十六式单鞭（图43-45）
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