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动作一：从上式（图60）两手屈肘收回，握拳上举，置于 右额前，左拳在外，右拳在里，均为立拳，同时屈左膝成提腿 式，小腿下垂，脚尖朝下，随即将右脚尖转向西北，身体也转 向西北，眼视正西，如图61。
动作二：从上式（图61）随即将左脚向正西蹬出，脚尖微 向里翘，两手动作与方向相反的图60的动作桶同，眼视正西, 如图62o
图61 图62
以上各式，在踢脚或者蹬脚之前，都有握拳上举的动作，请 记住：凡在踢（蹬）左脚总是左拳在外、右拳在里，踢右脚总 是右拳在外、左拳在里。以后还有踢脚动作，仍要这样。
第三十二式进步栽捶（图63-65）
动作一：从上式（图62）左脚蹬出后随即落在右脚的左前 方一步，屈腿成弓步，右腿伸直，同时左手落下，搂左膝后置 于左腿之旁，左臂垂直，掌心向下；右手先收至右颊旁再向前 推出，由侧掌转为正掌，身体和视线均向正西，如圉63。这一 动作与图14的动作相同，但方向相反，可参阅图14的有关说 明。
动作二：从上式（图63）右脚上前落在左脚的右前方一步, 屈腿成弓步，左腿伸直，同时右手搂右膝，放在右腿旁，左手 先提至左颊旁再向前推出，均与上式的动作相似，但手脚要左 右易位，方向不变，如图64 （可再参阅方向相反的图18的说
动作三:‘从上式（图64）左脚上前一步，回复图63的弓步 式，同时左手搂左膝后，循弧线从左方向上转置于右肘之旁，成 为斜形立掌，右手握拳提至右颊之旁，随即向下前方捶下，成 为倒拳，要与左手立掌同时完成动作，身体微向前倾，眼视右 拳的前方，如图651,
上面一二两动作，为便利初学，故按照搂膝拗步的式子分 别图解，练熟后，应当作成连续搂膝上步的式子，将左右手的 前推动作略去。
第三十三式翻身藏身捶（图66）
本式是重复式子，从上式（图65）右拳向上向后翻，变为 仰拳，身体亦趁势向后转，左脚在原地脚尖转向正东，右脚从 左脚的右后方随同转身移至左脚的右前方，相距一步，成为屈 右腿的弓步，同时，左手在右拳翻转时仍搭在右臂肘部一起转 动，先变为俯掌，当右拳从胸前抽回移置于右面肋旁的同时，左 手再向前捋出变为立拳，臂微屈，身体由正东微向右撇，眼从 左手指尖之上平视前方（正东），如图66 （希参阅方向相反的图 46的动作）。
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