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杨澄甫去世时，她刚40岁。那时她就对儿子们说： “我60岁起幵始素食。”
果然到了 60岁，她就不再吃肉了，直到去世。她吃 素，不是信奉佛教，而是一种生活爱好。她的饮食起居有 严格的规律，数十年如一日。
她的饭莱是牛奶、鸡蛋、馒头、稀饭、青菜等9早上7 点多钟吃一斤牛奶、一根油条，8点多吃半碗玉米稀饭，中 午吃二两馒头、两个鸡蛋，晚上吃一碗大米或小米稀饭， 一两馒头，两到三个炒鸡蛋。50年来，几乎天天这样吃。三 年经济困难时，她与杨振国一家生活在一起，振国无论生 活多困难都要保证每天有一斤牛奶、五个鸡蛋给母亲吃， 那时鸡蛋一元钱一个，也是天天不缺。
虽然她这样吃，但不见胖，也不瘦，不生病，身体很 好。有的医生见她这样吃法，说鸡蛋吃多了，胆固醇会高 的，但她一切正常。
她性格开朗，与人为善。跟周围的邻居友好相处。有 的职工上班小孩无人带，她就帮着看管。
她死于心肌梗塞，1984年农历二月初八，下午还正常 吃东西，跟人说话，与小孩玩耍。晚上9时，觉得身体不舒 服，服了些药，躺在床上说：“我要睡了。”她刚起来要解衣 扣，心脏一阵蕺栗，三分钟内就去世了。
她带大的三个儿子在太极拳界都赫赫有名。杨振基 虽然不算以教拳为业，但几十年来有过三次教拳生涯。从 60年代起，他免费传授杨式太极拳，学生数以万计。他的 拳艺得父亲和大哥的传授，加上自身刻苦练习，功入上乘 境界。他是河北省武术协会委员，邯郸市武术协会主席。 杨振铎从60年代起就从亊教拳，学生数以十万计，还多 次到外国传拳，著有英文版《太极拳》一书流传海外。他是 全国武术协会教练委员会委员，太原市武术协会副主席。 杨振国虽不从事教拳，但对太极拳艺也有很深的造诣。
〈采访于1990年）
-一记杨振铎
杨振铎是杨澄甫的三儿子，任全国武术协会教练委 员会委员，太原市武术协会副主席，山西省杨式太极拳协 会会长。著有英文版《太极拳》一书。他父亲杨澄甫去世 时，他才8岁。在漫长的岁月里，他是如何继承祖艺、成为 著名的太极拳家的呢？
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