太极拳理传真


六十八、太极拳杂谈|太极拳理传真





不宜过早学散手



按杨式太极拳正规传授,要拳架有了一定基础,有了 拳味之后,才学推手。推手也有一定的程序,先学定步推 手,再学活步推手、行步推手、大携,逐级上升。正如读 书,从小学、中学到大学一样,散手相当于大学毕业之后 出去工作了。



打散手,其所以要在深厚的推手功夫之后才进行,是 因为太极拳的要求和其他拳术不一样,一是不主张冒险, 要求自身安全;再则以发劲将对方掷远为能,不以打伤为 满足。只有经过了各式各样的推手训练之后,才可能具 有高妙的化劲和精彩的发劲效果。如果基本功不足、功 夫不到,缺乏太极拳应具的本领,则与常人打架无异,即



使挨他几拳脚,也无关系的。






太极拳的本领,只能在盘架子与推手中训练出来。 如果功力不够,还是只能在盘架子与推手中去用功,求得 功力的增长。太极拳的功夫,不可能在散手中打出来。外 家拳可以打胜仗,从未学过拳的匹夫之勇,也常有打胜仗



的时候,但打出来的效果,与太极拳相比较,就很不一样 To至少不如太极拳把对手打得干脆,打得更远,打得腾 空而起。



过早学散手,必然不可能具有完整的劲道,只能是常 人局部的拳脚动作,这与外家拳原理一致,不是太极拳。 一旦习惯于局部动作之后,对学到太极拳的整劲,必然是 一种障碍,反而学不好了。



寄语聪明的学者,如想大成就,更该老实用功,不 要急于求成的去学散手。古人说欲速则不达,又说大器 晚成,对于太极拳而言是再恰当不过的了。我们还是该 听的Q



学拳宜从中、小学开始



学太极拳主要靠运用想象力,倘非能运用极细密的 想象力者,很难有大成就。因为它太复杂,极聪慧的人, 也得两三年才能找到门径。十来年,才说得上有点小成 绩Q从前辈的例子看,都是到四五十岁以后,才到大成的 境界,而且为数还不多。



考虑到太极拳成才难,成才的时间又特别长,如果我 们要想成为太极拳大国,不落在日本、美国之后,则非从 中、小学起步不可。由于过去曾有人公开主张太极拳宜 老年人练习,青年人只宜学外家拳才符合好动的性格等
错误论点,导致今天很多青年人对太极拳存在误解。对 于上述的错误论点,今后必须在报刊上予以纠正。否则 不利于太极拳的发展°



目前学太极拳的,可以说是一种自发势力,绝大多数 是老年人在争取长寿或用以治病。要靠他(她)们去达到 太极拳的最高境界,保持住太极拳大国的荣冠,恐怕是靠 不住的。



学小提琴的,五六岁开始,到二十岁左右,就会冒出 不少第一流的演奏家来。近几年,后起之秀,就如雨后春 笋。在一般技艺中,小提琴算是难学的了。但小提琴技巧 只有右手功夫较抽象,其他还是具体的;且对躯干与下肢 则可以说没有什么要求。可太极拳比小提琴困难多了, 不仅全身都有细致复杂的要求,而且全在抽象中运用心 思,学者万千,成无一二。



太极拳杂谈即使从保健、陶冶性情、提高人的质量出发,同样宜 早不宜迟。早学早用,在生活中可以发挥更多的作用,给 我们带来更多的益处。正因为太极拳太难,大成的时候 多在晚年,所以常不免使人感叹:辛苦练拳一生,能自由 运用的日子到了,而岁月又不待了!这是不能不深思的。



太极拳杂谈



太极拳用途广泛





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