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问答劲推手练的是轻灵的功夫，然而，“推手如果单凭触觉灵 393 敏而缺种浑厚轻灵的‘极柔软，然后能极坚刚'，'运劲如 百炼钢，无坚不摧’的内劲，则等于有被动而无主动，有轻武器 而无重武器，就很难引动对方，放劲干脆；相反地，易被对方所引 动”（沈家桢、顾留馨编著：《陈式太极拳》第264页）。所以，在 推手练习中，还必须练习一种像老牛一样具有沉浑厚重、坚韧富有 弹性的劲力，有人把这种劲力称为“搠劲”。所以，老牛劲推手就 是双方在贯劲情况下互相运化的练习，也有人把这种练习称为 “搦化”。这种推手练习不仅可以提高运化水平，还可有效地增强 劲力，是太极拳推手练习中的一种重要形式。
老牛劲推手练习一般使用喂劲的方法。即当一方的劲力比另一 方稍强时，劲力强的一方必须用喂劲的方法，即他必须根据对方的 劲力大小，确定自己贯劲的强度，使这个贯劲强度刚好使对方感到 满负荷。当然，如果双方的劲力相当，则双方都在满负荷下进行练习。
与问答劲推手练习一样，老牛劲推手首先也用单个的特定形式 练习，熟练后可以串起来练习，最后是不拘形式练习。在老牛劲推 手中，尽管运劲沉重，仍然应保持“太极预应状态”的调节，并 且参照对方的变化保持不丢不顶的状态。
在实际推手中，老牛劲推手是一种具有威慑力的重武器，又是 侦察对方实力的一种重要手段。与对方搭手之前，我可先确定某一 贯劲强度，如果对方接到我的劲后不能运化，出现丢与背势状态, 我则可按照拳论“逢丢必打”，马上干脆将对方发出去；如果对方 接到我的劲后还能作出反应变化，则应参照对方的劲再加以运化, 使用“推手先着力，随即松开”的方法，将对方的劲引化。
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