甲上右脚向左转回收左脚;乙 左转身收左脚(图7—107、108、109 示)。
S 7-107
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图 7-108
图 7-108
图 7-109
图 7-109
动作口诀:
预备式来也同上, 退步下采甲右腕, 随后引进向后引, 甲右腕被采上右步。 再上左步随上乙, 继续上右向外摆, 转身上左挤靠制。 乙右转再把左脚上, 回收右手收右脚, 甲左腿内扣收右脚, 小开步来双搭手, 甲采乙随又一回, 动作一样换着作。
要领口诀:
下采上身不要俯, 屈膝下蹲身中正。 跟进上步身要松, 两肩平行不能斜。 转身换步腰作主, 不能硬来要粘住。
技术口诀:
下采之劲要松腰, 手要粘住气下沉。 进步转身腰为轴, 左手要随保平衡。 主要练习手步合, 下动步法上不知。
图 7-110图 7-110图7-111图7-111图 7-112图 7-112图 7T13图 7T13图 7—114图 7—114图 7—115图 7—115图 7—116图 7—116





图 7-110
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图7-111
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图 7-112
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图 7T13
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图 7—114
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图 7—115
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图 7—116
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(三) .圆形:
并步双手右搭手(图7-109 示)。甲乙同时右转身,上右脚成摆 步,双手相搭(图7-110示)。重心 前移,双手相粘(图7-111示),复 上左脚成扣步(图7—112、7-113 不,再同时上右摆步(图7-114、7- 115、7-116示)。
图 7—117图 7—117图 7—118图 7—118图 7—119图 7—11907-12007-120图 7T21图 7T21图 7-122图 7-122




图 7—117
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图 7—118
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图 7—119
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07-120
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图 7T21
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图 7-122
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同时再上左扣步(图7-117、 7-118、7-119示,再上右摆步(图 7-120、121、122示),复上左扣步 (图 7—123、124、125、126),再上 右摆步(图7-127)再上右扣步(图 7—128、129、130 示)。
动作口诀:
开步右式双搭手,手法同上四 正手。同时右脚向外摆,转腰左脚 向前扣。双手粘住走圆步,左转身 来换左式。左手同时来搭手,左转 身来摆左步,右脚向前来扣步。 要领口诀:
扣摆脚步身要正,
转身换手不夹肘。
两肩要以两胯平,
注意转身不凸臀。
技术口诀:
双手粘连不丢顶,
扣摆步法要随身。
两肩要平肘要沉,
回转换手上下合。
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图 7—124




太极推
ffi 7-125
E 7-126
图 7-129
S 7-130




吸推手
图 7—131图 7—131S 7-134S 7-134图 7T35图 7T35S 7-132S 7-132图 7-137图 7-137



图 7—131
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S 7-134
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图 7T35
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图 7-137
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