太极拳对练


第六节乙换步撅臂 _太极拳双人对练演示图解





1.乙被锎,重心后倾,立即松肩、松腰、坐胯,重心移 至左腿,向右转腰,同时右手内旋,从甲右臂下屈肘向上将 甲的右臂钿起,顺势反手(手心向下)执拿甲的右腕 重心



随即后移,右脚离地提起,向后 撤至左脚后方.落 (乙撤步前的 动作可参看图45 ②






左脚随即进半步,.右腿弓 屈成右弓步。同时右手外旋后捋 向下、向里拧甲的右腕 左手变 拳外旋(拳心向上),用左前竹 外侧压甲的右肘部,同时右肘上 提,撅甲的右时。眼看甲方 此 时乙面向东南,甲面向西(图4.6)。 要点换步、擒拿_、撅臂动作应协调一致。





浏览784次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里