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是五行内外相生法。下转三个行步式（图10?13）第五式左右献月是于主宰于腰，劲达于脊。下接献月三个姿势（图14?17）图15图15图16图16图15图15图16图16第六式日出昆仑是以中枢神经十二联成为主。下接举球三个姿势（图18?
引用《太极球龙形十三式、太极剑三十二式第2版》
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