太极梅花螳螂拳-下册


一、双封闭门脚|太极梅花螳螂拳-下册





[动作分解】



1 .接前势。左脚向前进 一步,双脚并立,两腿半蹲; 目视前方(图5-2-45 )。



2 图 5-2-45目视右脚(图5-2-46)。图 5-2-45目视右脚(图5-2-46)。.右拳变掌,双掌内旋, 向上,各向自边划弧,摆动 至身体两侧,双掌腕向掌背 边弯曲,掌指朝上,掌心各 朝自边,高与头平;同时, 右脚面屈起,向前上方踢起, 脚尖朝上,脚掌朝前,高与腹平;



图 5-2-45



目视右脚(图5-2-46)。



图 5-2-45



目视右脚(图5-2-46)。



【用法】



第五章一第五章一对方用手自上而下朝我中门打来,我双手上分招出来手, 然后用右脚踢他腹部。




第五章一



第五章一



梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下【力点】



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







招架对方的来手时,力点 在双掌心。踢对方的腹部时, 力点在右脚掌跟。



(二十三)右采胁捶迎 面圈



[动作分解】



1 .接前势。右脚向下落 地,成右麒麟步;目视前方 (图 5-2-47 )o



2 .向右转腰拧胯调膀,



图 5-2-46图 5-2-46向前探身,腿仍是右麒麟步;左掌变拳外旋,随着转腰探身直 臂向前下方冲出,拳面朝前,拳心朝下,高与鼻平;同时,右 掌外旋,屈肘向下后方划弧,摆动至右腋下变拳,拳面朝左, 拳心朝后,肘尖朝右;目视左拳(图5-2-48)。









图 5-2-46



图 5-2-46



3 .向左转腰拧胯调膀, 身向后侧,腿成右寒鸡势; 右拳内旋,随着转腰向前、 向上、向左、向后方划弧, 摆动至身体左侧,拳面朝左 后方,拳心朝下,高与耳平, 肘部弯曲,肘尖朝前;同时, 左拳变掌,屈肘向下后方划 弧摆动,腕向掌背边弯曲, 掌指朝上,掌心贴靠在右前 臂内侧,肘尖朝左后方;目 视前方(图5-2-49 )o



【用法】



我用左拳击打对方的胸部,如他含胸闪躲或抬手招架,我 速右圈捶打他的太阳穴。



【力点】



打对方胸部时,力点在左拳面。圈打对方太阳穴时,力点 在右拳眼。



(二十四)孤雁出群去点睛



[动作分解】



1 .接前势。向左转身180。,腿成左麒麟步;左掌变拳外 旋,随着转身向后上方冲出,拳面朝前,拳心朝右,高与鼻 平;同时,右拳外旋,屈肘向下右方划弧,摆动至腰间抱拳, 拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后;目视左拳(图5-2-50)。



2 图 5-2-49图 5-2-49.向左转腰拧胯调膀,身向前探,腿仍是左麒麟步;右 手的拇指、无名指、小指向手心方向弯曲,食指、中指伸直叉 开,随着转腰探身直臂向前上方伸出,中指、食指朝前,手心






图 5-2-49



图 5-2-49



梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 5-2-50 图 5-2-51



朝下,高与眼平;同时,左拳变掌,屈肘收至右肘内侧,腕向 拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘尖朝左下方;目视右手 中指和食指(图5-2-51 )o



【用法】



对方从我背后袭来,我回身用左拳打他胸或腹部。如对方 抬手招架,我速用右手取他双眼。



【力点】



打对方胸或腹部时,力点在左拳面。取对方双眼时,力点 在右手中指和食指尖。





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