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［动作分解】
1 .接上势。向左转身180。，向前探身，随着转身，右腿 屈起，膝尖朝右，高与胯平；同时，双拳齐动，右拳屈肘向下
梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上后方划弧，摆动至腰间抱拳, 拳面朝前，拳心朝上，肘尖 朝后；左拳内旋，屈肘向下 摆动至胸前，拳面朝后，拳 心朝下，高与肩平，肘尖朝 前；目视前方（图4-2-51）。
梅 花 螳 螂 拳
上
梅 花 螳 螂 拳
上
2 图 4-2—51图 4-2—51.接上动。右脚向前上 一步落地，成右麒麟步，同 时，向左转腰拧胯调膀；右 拳内旋，随着转腰调膀向前 冲出，拳面朝前，拳心朝左， 高与鼻平；左拳外旋，屈肘收至腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝 上，肘尖朝后；目视右拳（图4-2-52）。
图 4-2—51
图 4-2—51
3 .接上动。左脚向前上一步，成左麒麟步，紧接着向右转 腰拧胯调膀；左拳内旋，随着转腰调膀向前上方冲出，拳面朝 前，拳心朝右，高与鼻平；同时，右拳外旋，屈肘收至腰间抱 拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后；目视左拳（图4-2-53）。
图 4-2-54图 4-2-54肘部弯曲，肘尖朝右；左拳外肘部弯曲，肘尖朝右；左拳外
图 4-2-54
图 4-2-54
肘部弯曲，肘尖朝右；左拳外
肘部弯曲，肘尖朝右；左拳外
4 .接上动。右脚向前上 一步，成右麒麟步，紧接着向 左转腰；右拳变掌内旋，随着 转腰向前上方伸出，掌指朝前 上方，掌心朝左，高与头平； 同时，左拳向下摆动，拳面朝 前，拳心朝右，高与腹平；目 视前方（图4-2-54 ）0
5 .接上动。向左侧身； 右掌内旋，随着侧身向下右 方划弧，摆动变拳，拳面朝 前，拳心朝左下方，高与腹平, 旋，肘部弯曲45。，前臂竖起，向右、向上、向左方划弧，摆 动至身左前方，拳面朝上，拳心朝后，高与眼平；同时，左脚 面勾紧，脚尖朝左上方，脚掌朝前，向右前方踢起，高与膝 平；目视左拳（图4-2-55）。
6 .接上动。左脚向左前方落地；左拳变掌内旋，掌指朝 上，掌心朝右，高与头平；目视前方（图4-2-56）。
7 梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4-2-57图 4-2-57.接上动。左掌内旋, 屈肘向下左方划弧摆动变拳, 拳面朝右，拳心朝下，高与胸 平，肘尖朝左；右拳外旋，屈 肘向左、向上、向右方划弧, 摆动至身体右前方，拳面朝前 上方，拳心朝后，高与眼平, 肘尖朝下；同时，右脚面勾 起，脚掌朝前，向左前方踢 起，脚尖朝后上方，高与膝 平；目视右拳（图4-2-57）。
梅 花 螳 螂 拳
上
梅 花 螳 螂 拳
上
图 4-2-57
图 4-2-57
【用法】
我用双拳向前追赶击打对方的中部。我用右拳打对方时, 如他抬右手招架，我右手顺势向右下方采他右腕，用左前臂向 左上方用力挑他打肘部；同时，下边用左脚踢他小腿。如对方 右臂逃出我手，紧接着用左拳打我中部，我速用左手向左下方 采他左腕，用右前臂向右上方用力挑打他肘部；同时，下边用 右脚踢他小腿。
【力点】
采对方左右腕时，力点在双手五指。挑打对方左右肘部时, 力点在左右前臂拇指一边，踢对方左右小腿时，力点在双脚掌。
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