太极梅花螳螂拳-上册


二、闪步斜圈捶|太极梅花螳螂拳-上册





[动作分解】



1 .接前势。以左脚为轴, 右脚向前左方划弧上一步,紧 接着向左转身180。,腿成骑马 势;同时,左掌内旋,随着转 身向左后方划弧,摆动至身前 左方变钩,钩尖朝后,高与头 平;右掌变拳内旋,向后下方 划弧,摆动至身右后侧,拳面 朝下,拳心朝左,高至大腿中部;



2 .接上动。右拳内旋,屈肘向前左方划弧,摆动至头前



左方,拳面朝左,拳心朝下,高与耳平,肘尖朝右前方;同 时,左钩变掌外旋,屈肘向右下方划弧摆动,腕向掌背边弯 曲,掌指朝上,掌心贴靠在右前臂拇指一边;头向右转,目视 右方(图4-2-38、图4-2-38附图)o






梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4-2-39图 4-2-39图 4-2-40图 4-2-40









梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 4-2-39



图 4-2-39



图 4-2-40



图 4-2-40



【用法】



对方用手向我头部打来, 我向左闪身,用左手向左采 他来手之腕,用右拳圈打他 太阳穴。



【力点】



采对方的来手之腕时, 力点在左手五指。打对方太 阳穴时,力点在右拳眼。



(二十二)侧身鸳鸯脚



[动作分解】



1 .接前势。向右转身90。,向左侧身,腿成右寒鸡势;右 拳变掌内旋,随着转身向右后方划弧,摆动至身前右侧变钩, 钩尖朝右后方,高与肩平;同时,左掌外旋,腕向拇指边弯 曲,向右前方摆动至右肩内侧,掌指朝上,掌心朝右;目视前



方(图4-2-39 )o



2.接上动。身向后侧, 右脚面朝上绷直,脚尖朝前, 向前上方踢起,高与腹平; 目视前方(图4-2-40)。



【用法】



对方从右边用手朝我上 部直着打来,我右转身,用 右手采他来手之腕,用右脚 踢他腹或裆部。



【力点】



采对方来手之腕时,力




点在右手五指。踢对方腹或裆部时,力点在右脚尖。



(二十三)闭手挺身



[动作分解】



1 .接前势。右脚盖步向后落地,成右麻花步;右钩变掌 外旋,向左前方摆动至身前,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌 心朝左,高与头平,肘部微屈,肘尖朝下;同时,左掌向前方 伸至右肘内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘部 弯曲,肘尖朝下;目视右掌(图4-2-41 )。



2 .接上动。向左转腰拧胯调膀;双掌各自内旋,随着转 腰向下、向后、向上方划弧,摆动至身后变钩,双钩尖朝下, 左钩在前,高与耳平;右钩位于左肘内侧;同时,左脚提起, 位于右膝内前侧,脚尖朝下,脚掌朝后;头随着手的摆动向左 转,目视左钩(图4-2-42)。



3 梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上第四章第四章.接上动。左脚向后落地,成右寒鸡势,紧接着向右转 腰拧胯调膀;双钩变掌,左掌外旋,右掌内旋,随着转腰调膀









梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







第四章



第四章



o



向前、向上、向下方划弧,摆动至身前,双掌腕向拇指边弯 曲;右掌在前,掌指朝上,掌心朝左,高与眉平,肘部微屈, 始 肘尖朝下;左掌位于右肘内侧,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯 花 曲,肘尖朝左下方;目视右掌(图4-2-43)。



螳 【用法】



螂 对方用拳直着打我中部或用脚踢我中部,我用双手顺劲后



拳 搂,闭出他的来拳或来脚,反双掌劈打他面门。



【力点】



后搂对方来拳或来脚时,力点在双手五指。劈打对方面门 时,力点在双掌外沿小指一边。





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