太极梅花螳螂拳-上册


一、进步玉女绣花|太极梅花螳螂拳-上册





[动作分解】



1 .接前势。右脚进步,两脚并立,双腿屈起,紧接着向 右转腰调膀;左掌外旋,随着转腰向前平伸,掌指朝前,掌心 朝上,高与肩平;同时,右钩变掌外旋,屈肘向后上方摆动, 掌指朝前,掌心朝下,肘尖朝后下方,高与鼻平;目视左掌 (图4-1-65 )o



图 4一1一64



图 4-1-65









梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4-1-66 图 4-1-67图 4-1-66 图 4-1-67






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 4-1-66 图 4-1-67



图 4-1-66 图 4-1-67



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2 .接上动。左脚向前左方上一步,成左麒麟步,紧接着 向左转腰拧胯调膀;右掌外旋,随着转腰向前左方划弧,直臂



前伸变钩,钩尖朝后,高与鼻平;同时,左掌内旋,屈肘向左 后方划弧,摆动至右肩上方变钩,钩尖朝前,高与下颌平,肘 尖朝左前方;目视右钩(图4-1-66)。



3 .接上动。右脚进步,位于左脚内侧,脚尖点地,双腿 屈膝半蹲;同时,双钩变掌,右掌腕向掌心方向弯曲,掌指朝 前上方,掌心朝后上方;左掌指朝右,掌心朝前;目视右掌 (图4-1-67 )o



4 .接上动。右脚向右前方上一步,成右麒麟步,紧接着 向右转腰拧胯调膀;左掌外旋,向左、向前、向右方划弧,直 臂前伸变钩,钩尖朝后,高与鼻平;右掌内旋,屈肘向左、向 下、向后方划弧,摆动至左肩上方变钩,钩尖朝前,高与下颌




梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上平,肘尖朝右前方;目视左钩(图4-1-68)。



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







【用法】



对方用右手直打我中部,我用右手采着他右手腕向右前方 用力;同时,左手采着他肘关节向相反的方向用力。如果对方 逃出我手,再用左手直着向我中部打来,我用左手采着他左手 腕向左前方用力;同时,右手采着他肘关节向相反的方向用力 (是一种拿法)o



【力点】



力点在双手五指。



(三十四)阳钩底叫



[动作分解】



1 图 4—1—68图 4—1—68图 4-1-69图 4-1-69.接前势。向左转腰拧胯调膀;右钩变掌外旋,随着转 腰调膀向前上方直臂伸出,掌指朝前,掌心朝上,高与头平; 同时,左钩变掌内旋转,屈肘向右后方划弧,摆动至右腕上 方,掌指朝前,掌心朝下;目视右掌(图4-1-69)。










图 4—1—68



图 4—1—68



图 4-1-69



图 4-1-69



2 .接上动。身向后移,腿成右寒鸡势,紧接着吞胸塌腰, 腰向右转;右掌腕向小指边弯曲,双掌心相对,同时屈肘,向 下、向右、向后方划弧,摆动至身右前侧;右掌指朝左,左掌 指朝右,双掌心合拢,高与胯平;目视双掌(图4-1-70)。



【用法】



对方用仰掌打我头部,我顺势用右掌勾住他来手之腕,用 左掌搓他的手背,双掌同时向右下方拖拉(是一种拿法)。



【力点】



右掌力点在掌外沿小指一边,左掌力点在掌心。



梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳









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