太极梅花螳螂拳-上册


一、指上打下,打下而捎上|太极梅花螳螂拳-上册





【动作分解】



1 .接前势。向前探身,向右转腰拧胯调膀;左掌变拳,随 着转腰调膀向前上方冲出,腕向拇指边弯曲,拳面朝右前方, 拳心朝下,高与头平;同时,右拳外旋,屈肘收至腰间抱拳, 拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后;目视左拳(图4-6-37)。






梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4-6-38图 4-6-38






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 4-6-38



图 4-6-38



2 .接上动。双腿下蹲, 吞胸塌腰;左拳随着下蹲屈 肘收至左膝前,拳面朝前, 拳心朝下,肘尖朝后下方; 目视前方(S 4-6-3 8 )o



3 .接上动。向右转腰拧 胯调膀;左拳随着转腰直臂 向前方冲出,拳面朝前,拳 心朝下,高与胯平;同时, 腿成右寒鸡势;目视左拳 (图4-6-39 )o



4 .接上动。左拳屈肘收 至胸前,拳面朝右前方,拳 心朝下,肘尖朝左后方;目 视前方(图4-6-40 )0



图 4-6-39 图 4-6-40









5 梅 花 螳 螂 拳梅 花 螳 螂 拳.接上动。起身,向前探身,腿成左麒麟步;左拳随着 探身直臂向前上方冲出,腕向拇指边弯曲,拳面朝右前方,拳 心朝下;目视左拳(图4-6-41)。



梅 花 螳 螂 拳



梅 花 螳 螂 拳



【用法】



我用左拳虚点对方的头部,如对方仰头闪躲或抬手招架, 我下蹲,用左手打他下部,对方再吸腰闪躲或抬手招架,我速 起身,再打他上部。



【力点】



打对方上部和下部时,力点都在左拳轮。



(二十)转身燕子掠水



[动作分解】



1 .接前势。左脚向后倒插步,成右麻花步,向左转腰调 膀;左拳变掌内旋,随着转腰调膀向左、向下、向后方划弧, 摆动至身左前方变钩,钩尖朝后,高与眉平;同时,右拳内 旋,向后摆动至身右后方,拳面朝下,拳心朝左;目视左钩 (04-6-42 )0






2 梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4-6-43图 4-6-43.接上动。左转身90。, 腿成右寒鸡势;右拳随着转身 屈肘向前、向上、向左、向后 方划弧,摆动至身左侧,拳面 朝后,拳心朝下,高与耳平, 肘尖朝前;同时,左钩变掌外 旋,向左后方划弧摆动,腕向 掌背边弯曲,掌指朝上,掌心 贴靠在右前臂内侧;目视前方 (图4一6~43 )□






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 4-6-43



图 4-6-43



【用法】



接前招。我用“打下而捎上”击打对方的上部,如对方抬 手擒我左拳,我顺势用左拳向左采他手腕,退左步用右拳圈打 他耳门。



【力点】



采对方手腕时,力点在左手五指。圈打对方耳门时,力点 在右拳眼。





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