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［动作分解】
1 .接前势。右脚向右后方退半步，紧接着向左转腰拧胯 调膀；左掌内旋，随着转腰调膀向左、向下、向后方划弧，摆 动至身左侧变钩，钩尖朝后，高与肩平；同时，右掌变拳，向 下右方摆动，拳面朝下，拳心朝左，高与胯平；目视左钩（图 4-5-47 ）o
2 .接上动。左脚向后倒插步，成右麻花步；目仍视左钩 （图4-5-48 ）o
3 .接上动。向左转身 180°,腿成右寒鸡势；右拳 随着转身向前、向左、向上 后方划弧，摆动至身前，腕 向拇指边弯曲，拳面朝左前 方，拳心朝下，高与耳平， 肘部弯曲，肘尖朝右下方； 同时，左钩变掌外旋，屈肘 向左后方划弧摆动，腕向掌 背边弯曲，掌指朝上，掌心
贴靠在右前臂拇指一边，肘 图4-5-47
尖朝左下方；目视右方（图4-5-49 ）。
【用法】
对方用拳从左方向我中部或上部打来，我右闪身，用左手 采他来手之腕，转身用右拳圈打他头部。
【力点】
采对方来手之腕时，力点在左手五指。圈打对方头部时, 力点在右拳眼。
图 4-5-49
图 4-5-50图 4-5-50
图 4-5-50
图 4-5-50
（二十二）闪身左圈捶
［动作分解】
1 .接前势。向左前方侧 身，向右转身拧胯120。，腿 成右麻花步；右拳变掌内旋, 随着转身拧胯向前、向右、 向后方划弧，摆动至身右后 方变钩，钩尖朝后，高与耳 平；同时，左掌变拳，向左 下方伸出，拳面朝左，拳心 朝下，高与腹平；目视右钩 （图4-5-50 ）o
2 .接上动。左脚向左跨一步；目视右钩（图4-5-51 ）。
3 .接上动。右脚倒插步，成左麻花步；目视右钩（图4-
5-52 ）o
4 .接上动。向右转身120。，腿成左寒鸡势；左拳随着转 身向前、向右、向后方划弧，摆动至身前，腕向拇指边弯曲, 拳面朝右，拳心朝下，高与肩平，肘部弯曲，肘尖朝左；同 时，右钩变掌外旋，屈肘向右后方划弧摆动，腕向掌背边弯 曲，掌指朝上，掌心贴靠在左前臂拇指一边；目视左前方（图
4-5-53,图4-5-53附图）。
【用法】
对方用拳从右边向我中部或上部直着打来，我闪身，用右 手采他来手之腕，用左拳圈打他头部。
【力点】
采对方来拳之腕时，力点在右手五指。圈打对方头部时, 力点在左拳眼。
图4-5-53 图4-5-53附图
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