太极剑入门


一、行步掇剑|太极剑入门





1-右脚向右后方撤步,随之上林右转,左脚收至右脚 旁,脚尖点地。同时右臂内旋,右手持剑领至头右上方手左 剑指附于右腕部。目视剑尖(图二80)。



2.左脚向前上步,脚尖外撇*同时右手持剑向后、向 下绕摆;左剑指经胸前向下、向前摆动,目随剑走(图二81)。



3?右f左脚连续向前行步三步,走第三步时右脚收至 左脚内侧,脚尖点地.同时右手持剑由后向下,向前,向上 撩起,收至头前上方,左剑指随之收至右腕部。国视剑尖 (图二82、二83,二84)白






4 .右剧向前上步,脚尖外撇口同时右手持剑向上、向 左后绕摆F左剑指仍附于右腕部,目视剑尖(图二85)口



5 .左、右脚连续向前行走三步,走第三步时左脚收至右 脚内恻,脚尖点地.同时右手持剑由后向下,向前,向上撩至头 前上方;左剑指仍附于右腕部口目随剑走(图二86、二8八 二 88) 口



要点t



3撩剑时行步要走成S形,如附图②所示.



3行步要平稳。撩剑时要以腰带臂.以臂领剑,身、 剑,手、脚要配合厢调°



九 撩剑是用剑的下刃着力,由下向上撩起*动作幅度 要大。






二皖






二的 的明②





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