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（1）转腰收剑 下肢不动。右手持剑由额前向上向后下落 至右侧,剑身平直,手心向下;左剑指随右手剑运行摆至腹前,手心 向下。（图7—24）
附图
（2）弓步架剌 左脚向前上步屈膝成左弓步;右手持剑由腰 间向前立剑发力刺出，剑身平直，力注剑尖;左剑指经体前上架于 右侧上方,手心斜向上；目视前方。（图7-25）
【要点】
与第7势“青龙出水”要求相同。只是动作方向与第7势相 反。
【意气】同前“青龙出水”。本动上步吸气，弓步完成时呼 气。
【说 明】刺剑时也可以做成手心朝上。
11.转身劈剑（弓步劈剑）
弓步劈剑 右手持剑,手臂内旋逆时针划一小弧向上略提; 左剑指由左侧上方下落附于右腕部（图7-26）0然后重心移至左 腿,左脚尖里扣;身体向右后（东）转体;右脚随着转体微向右侧横 挪屈膝成右弓步,同时右手持剑向前下方劈出，力达剑身前端;左 剑指向后上方划弧架于左侧，手心斜向上；目视剑尖。（图7-27）
图 7—26
【要点】
（1）此式动作要做到先蓄后发，图7—26动作是完成后势动 作的过程,在劲道上要先合即蓄，然后做下劈剑时（图7—27）再开 即发，形成“蓄发相变”。劈剑时以腰发劲，力注剑刃。（2）本式动 作与前式动作方向正相反。
【意 气】意想力透三关，转身时松身，先蓄劲然后发力下 劈。转身吸气，发力呼气。
图7 — 27
12. 回身剑
（1） 震脚剌剑 左脚尖外撇,重心移至左腿,右脚尖里扣;身 体向左后回转;左剑指在转体的同时向右经体前摆至体侧;右手持 剑手腕内扣使剑尖转向前下（图7—28）O上体左转不停（面西）； 右脚向左脚旁蹬地震脚;右手持剑，在右脚前迈的同时经腰侧向前 立剑平伸，屈肘停于腹前;左剑指回收迎合右手并附于剑柄。（图 7—29）
（2） 弓步剌剑 左脚向前迈步屈膝成左弓步;右手持剑随左 脚迈步的同时猛烈向前发力刺出，力达剑尖;左剑指向左侧协同发 力架于左上方，手心斜向上；目视前方。（图7—30）
【要点】
（1）震脚时应使全身气下沉，“以气催力”，与跺脚不同。震脚 的轻重可根据练习者的年龄与身体强弱而定，但无论轻或重都必 需使下沉的劲整。劲的整否，可以根据震脚声加以判断。（2）右脚 震地后，左脚立即迈出，与此同时右手发力刺剑、左手上架。此式 的发力动作要点与第7势的“青龙出水”相同，但此式发力动作比 ?2我-
“青龙出水”更加迅疾有力、气势浑壮。
【意 气】意想气下沉，震脚与发力上步协调配合，劲贯剑 尖。扣脚转身吸气，震脚上步呼气，刺剑发力。
【说 明】 震脚与跺脚不同，震脚是利用身体的沉劲作用脚 底自然下落，全脚掌着地，不是生硬的用脚跟跺地。本动与青龙出 水相同，只是通过震脚加大发力力度。此式也称“青龙转身”。
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