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L身体略向右转，左脚向左上步，脚跟着地；同时右手 握剑向上、向右划弧至身体右上方，腕稍低于肩，臂微屈， 剑尖朝右上方；左手剑指屈肘落于右肩前，手心斜朝下3目 视剑尖方向（图20） o
2?身体左转， 随重心移至左腿， 左脚尖外展落地踏 实，继而右脚向前 上步，随重心前移 成右弓步；同时右 手握剑经下向前立 剑撩出，腕同肩
图21 高，手心斜向上，
剑尖斜向下；左手剑指向下、向左上方划弧，臂呈弧形举于 头上方，手心斜朝上,目视剑尖方向（图21） o
撩剑时剑贴身体立圆撩出，幅度宜大，且要做到势动神 随孑上步时重心要平稳，勿起伏。
（八）提膝捧剑
1?左腿屈膝半蹲，重心 后移，身体略向左转多同时 右手握剑随转体向左平带， 手心朝上，腕同胸高，剑尖 朝前；左手剑指屈肘下落附 于右腕部，手心朝下；目视 剑尖方向（图22） 0
图22图222?身体略向右转，右脚 向后撤步,随重心后移成左虚步；同时右手握剑随转体手心转 向下，使剑经体前向右平带至右胯旁，剑尖朝前5左手剑指向 下、向左划弧至左胯旁，手心朝下；目视剑尖方向（图23）。
图22
图22
* 3?左脚向前活步，随重心前移，左腿自然直立，右腿屈膝 提起成左独立步；同时两手手心翻转朝上随提膝由两侧向胸 前相合.，左手剑指捧托在右手背下，与胸同高;剑尖朝前，略高
左、右转体带剑要协调连贯。捧剑与提膝协调一致。提膝
图25图25时膝不得低于腰部。
图25
图25
（九）覆脚前剌
左腿直立，右脚 以脚跟为力点，勾脚 向前蹬出；同时两手 捧剑略回引再向前平 刺；目视剑尖方向 （图25）。
要点
蹬脚时身体不可
前俯或挺腹，脚高不得低于腰部。剑向前平刺时两臂要保持 松沉。
<+）跳步平剌
1?右脚向前落步,随身体重心前移右脚蹬地向前跳步，左 脚前摆落地踏实，腿微屈;右脚在左脚将落地时迅速向左脚内 侧靠拢（脚不着地）；同时两手捧剑随右脚落步向前平刺； 左脚落地时两手腕部内旋，同时撤回置于两胯旁，手心均朝 下；目视前方（图26、27） o
2?左脚向前上步成右弓步；同时右手握剑经腰部向前平 刺，腕同胸高，手心朝上，劲注剑尖5左手剑指经左向上、 向前划弧，臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上$目视剑尖方 向（328,
要点
右脚落步与前刺、左跳步与两手回抽要协调一致。左脚 落地后右脚有刹那间暂停，再进步平刺。
图26图26图28图28
图26
图26
图28
图28
(+-)转身下剌
f 1.左腿屈膝，重心后移5右腿自然伸直，脚尖上翘；同 时右手握剑向左、向后平带屈肘收至胸前，手心朝上；左手 剑指屈肘置于胸前，剑身平贴于左前臂下，两手心斜相对；
目视左前方（图29）。
2.右脚尖内扣落地，重心移至右腿,继而以右脚掌为轴 身体左后转（约270°）,左脚屈膝提起收至右脚内侧（不着地卜 两手仍合于胸前；目视左前方（图30）。
图30
3 ?左脚向左前方落步 成左弓步丁同时右手握剑 向左前下方平剑刺出，手 心朝上；左手剑指向左、 向上划弧，臂呈弧形举于 头前上方，手心斜朝匕 目视剑尖方向（图31）。
要点
转身时要平稳自然，
不可低头弯腰。弓步与刺剑要协调一致。
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