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(1)左脚尖外摆踏实，方向东偏北约7〇°，重心前移，右脚 向右前方上扣步，脚跟着地，脚尖内扣，上体左转，重心前移， 左脚向右脚右后方插步，方位正东偏南约30。；右手持剑松腕旋 ? 144 ?
臂，随重心前移，由后向上、 向前顺逆时针方向立圆划弧绕 环（如图194)，随左转体绕至 头左侧前下方，使虎口朝下， 手心朝外，剑尖朝下斜朝内至 右膝前上方，再随左脚插步时 立剑贴右腿外侧由前向后反臂 后穿剑；左剑指划弧F落至左 胯侧前，旋臂，由左向后、向 上、向前，再向下划弧绕环下 落至胸下附右腕，手心朝下; 眼随剑走，插步时转视体右侧 后下方；此时身体斜朝F，方 位商北，重心在右腿上（如 图195;图196，反面）。
图194(2>重心后移，身体下降
图194
-L45 ?
-L45 ?
图196屈膝下沉，使两腿交叉叠拢下 坐成坐盘，臂部坐于左小腿后 侧，两脚面展平成浅弧形，上 体向右拧腰转体；右手反臂立 剑，向体右侧后方后穿剑，剑 随拧腰旋臂转体而出，使手心 朝上，剑尖朝东偏南约30°; 左剑指臂外旋分鹿，贴左耳侧 向左斜上方穿剑指成反托剑 指，腕约与头高，指尖朝北微 偏西，手心朝上；此时身体面 北微偏东，头右转；眼看剑 尖；力注剑尖（如图197，反 面）〇
图196
【要点】
【要点】
在前挂在后，但又几乎是同时运动，挂剑时稍加速，并与调头绕 环衔接要紧凑，要掌握好身体平衡。
(2) 本式与上式共有三个挂剑立圆绕环动作，均要立剑贴 体绕转，要求转换灵活、劲路流畅、走势饱满、快慢有序、相连 不断，转体要充分，四肢要协调，要与上式联动，式与式间衔 接要紧凑。
(3) 倒插步时两腿衔接要紧凑，左脚要紧跟着石脚向右后插
步到位。
(4) 后穿剑时右前臂内旋，随插步立剑，剑尖贴右膝外侧向 后穿剑，剑要随着转体坐盘，拧腰旋臂，螺旋形鱼贯而出，它是 在腰的带动卜用身体的旋动和肢体的协调配合来完成的，右小臂 要在剑尖穿过体侧后，边穿边外旋.使手心转朝上成平剑。后穿 剑时，剑尖高不过膝，低不触地。
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