太极纯功一百零八式太极拳


一、退步跨虎|太极纯功一百零八式太极拳





绞腕变掌叼腕封肘1口1号扣脚卷掌后带抓筋左推 之。



接前式身向后坐重心向左腿转移,两拳以拳变掌,坠两肘。左掌翻掌使掌心朝上,虎口朝前。右掌向右胸前方伸出。(图568)(图568)



腰向左转左掌向左腰侧向带°同时右脚尖内扣45度右掌向左胸前方伸出掌心朝外虎口朝上。(图569)(图569)



使用方法



我正以右拳向他的锁骨打去他侧身乂用左臂来化我的右拳。于是我两拳变掌以左手叼住他的左腕,右手封住他的左肘可身扣脚左手卷掌往回带右手抓住他的腋下总筋向左斜方推去。



图568纹腕变掌图568纹腕变掌图568纹腕变掌图568纹腕变掌图569抓筋左推图569抓筋左推图569抓筋左推图569抓筋左推换手叼封撤步插腋扣脚抓筋转腰右推换手叼封撤步插腋扣脚抓筋转腰右推


















图568纹腕变掌



图568纹腕变掌



图568纹腕变掌



图568纹腕变掌



图569抓筋左推



图569抓筋左推



图569抓筋左推



图569抓筋左推



换手叼封撤步插腋扣脚抓筋转腰右推



换手叼封撤步插腋扣脚抓筋转腰右推



接前式重心左腿沉实右脚向右后方撤一步脚尖外摆右掌回收至右胸



前,同时左掌向左胸前方伸出掌心朝下虎口朝前。(图57)(图570)



腰向右转右掌翻掌掌心朝上虎口朝右。左脚尖内扣45度,左掌向右胸



前方伸出掌心朝外虎口朝上。(图571)(图571)



图570撤步插腋图570撤步插腋图570撇步插腋图570撇步插腋图571贴胸斜挤图571贴胸斜挤图571转腰右推图571转腰右推





















图570撤步插腋



图570撤步插腋



图570撇步插腋



图570撇步插腋



图571贴胸斜挤



图571贴胸斜挤



图571转腰右推



图571转腰右推



使用方法



如对方乂换右手向我胸前打来我即换右手叼住他的布腕左手封住他的右肘撤步。左手又向他的腋部插去扣右脚,抓总筋,转腰向右方推去



顺藤摸瓜抹掌移步转掌右李展阴1脚双绞阳溪



接前式腰顺时针旋转一圈,左掌在原处顺时针旋转一圈身向后坐重心向右腿转移左掌向右掌靠拢左脚1叫收半步使两脚在同一水平线上。腰向左



图572抹掌移步图572抹掌移步图572抹掌移步图572抹掌移步图573转学右牵图573转学右牵图573转掌右牵图573转掌右牵


















图572抹掌移步



图572抹掌移步



图572抹掌移步



图572抹掌移步



图573转学右牵



图573转学右牵



图573转掌右牵



图573转掌右牵



转右掌翻掌两掌掌心朝下,五指朝前于腹前。(图572)(图572)



腰向右转两掌同时从下向上向右胸前方移动。(图573)(图573)



腰向左转,两掌同时向胸部前方移动°左脚向左前方迈进半步两掌同时



在胸前网一立圆。(图574)(图574)



再由上向下再向两肩峰外侧弧行移动掌心都朝外,五指朝10右掌与肩



齐左掌于胸高(图575)(图575)



图574展翅上脚图574展翅上脚图574展翅上脚图574展翅上脚图575双纹阳溪图575双纹阳溪图575双纹阳溪图575双纹阳溪


















图574展翅上脚



图574展翅上脚



图574展翅上脚



图574展翅上脚



图575双纹阳溪



图575双纹阳溪



图575双纹阳溪



图575双纹阳溪



使用方法



如他转身左手击我腹部,我即像顺藤摸瓜一样左由他肩卜移换手叼封他的右腕右手转掌将他左手叼住然后抹学旋腕,将他双腕斜向右上方牵弓以摇动其基础。然后我展开双臂左脚前移。双手抓住他两腕的阳溪穴上举进行绞转。使其根拔身悬,无法施招





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