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图11附图11附孙禄堂先生在论形意拳修为时重申了郭云深先生关于练精化气、练气化 神、练神还虚的三层道理和易骨、易筋、洗髓的三步功夫以及明劲、暗劲、 化劲的三种练法。这是孙式形意拳修为由低到高经由的三个主要阶段。
引用《孙式形意拳剑》
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