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1 .身体右转，左腿弓住塌劲，提 起右脚向左斜后方撤步，形成左弓 步；同时右手向右前方伸手，手与肩 同高，掌心向左，掌指向前，左手向 卜按至左胯外前侧，掌心向下，掌指 向前，眼看前方（图95）。
2 .身体继续右转，右腿屈膝塌 劲，身体重心移至右腿，提起左脚向 内收转半步，仍落至左斜前方，形成 虚步；同时左手顺缠向上向前经右掌 心穿出，手略低于肩，掌心向。，掌 指向前,右手向内收转至左肘内侧, 掌心向左，掌指斜向前，眼看左前方 （图96）。
（三十二）左分脚
1 .身体稍右转，右腿弓住塌劲， 提起左脚，向内收转，落至右脚内 侧，脚尖着地，脚跟抬起，形成左虚 步；同时左手逆缠，屈臂向内转至胸 前，掌心向下，掌指向右，右手顺 缠，屈臂向内转至腹前，掌心向上， 与左掌心相对，掌指向左，眼法不变 （图 97）。
2 .身法不变,步法不变。左肘向 下，左手向上仍至胸前，掌心向右， 掌指向1:，同时右手逆缠向L转至胸 前，掌心与左掌心相对，掌指向上， 眼法不变（图98）。
3 .身法不变，右腿站起稍屈，弓 住塌劲，随之左腿屈膝提起，脚尖自 然下垂，形成右独立势；接着，两手 逆缠向左右分展，与肩同高，两臂微 屈，左掌心向左前方，掌指向上，右 掌心向右，掌指向上，同时，左脚尖 用力向左前上方举起，与肩同高，与 左手方向相同，脚面绷平，眼看左前 方（图99、100）。
4 .身法不变，右腿弓住塌劲，左 腿屈膝提住，脚尖自然下垂，形成右 独立势。两掌型不变，眼法不变（图 1（）1）。
（三十三）右分脚
1 .身体左转，右腿屈膝下蹲，左 脚向左斜前方上步，脚跟先着地，脚 尖翘起，形成左前虚步，接着，左脚 尖落地踏实，向前弓膝塌劲，身体重 心移至左腿，提起右脚向前上步，落 至左脚内侧，脚前掌着地，脚跟抬 起，形成丁步；同时，两臂屈肘，手 逆缠向内合于胸前，掌心相对，掌指 向上，眼看前方（图102）。
2 .身法不变，左腿站起稍屈，弓 住塌劲，右腿屈膝提起，脚尖自然下 垂，形成左独立势；接着，两手逆缠 向左右分展，与肩同高，两臂微屈， 右掌心向右前方，掌指向上,左掌心 向左,掌指向匕，同时，右脚尖用力 向右前上方举起，与肩同高，卜/右手 方向相同，脚面绷平;接着,右腿屈 膝提住，仍为左独立势，两掌型不 变，眼看右前方（图1。3、104. 105）
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