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左脚外摆，身体左转9 0度（胸向东），重心移向左 腿，右脚跟至左脚后，脚尖着 地；同时左手稍向下移，拇指 向上，右手变拳屈臂向下向 左经腹前伸至左肘下，拳眼 向上；随即右脚后撤踏实，重 心移向右腿，左脚撤至右脚 前，脚尖着地；两手不动；眼 看前方。
右脚跟步与右手前伸要 协调一致。在身体后坐时，两 臂要有前伸之意，不能下肢 动而上肢不动。右臂保持半 月形，有蓄劲似开张之势。
由72个基本劭作祖戚，山“玄乎”、“倒 家肱”名女要向客，体猊“分肺”碓度。称 灯时反覆意保持身体不衡、重花蕊金。
第23式
第24或
及倒未肱 右例丛肱
第25式
左接膝拗步
第26式
左轨均表
第27式
仆手
第28式
金生
第29式
宕革能
第30式
4衣4
第九式
卷株马
第32 K
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左分的
灾之卷?阕铃
第33式
右分的
第 34直
底步打捶
左倒卷肱 T 右倒卷肱-> 左搂膝拗步 T 左揽扎衣
一开手T合手T右单鞭
右云手T高揉马f左分脚T右分脚—＞践步打捶
第2 3式左倒卷肱
(D收脚托掌
左手内旋，经胸前向左
划弧搂至左胯外侧，手心向 下，指尖向前，大拇指距胯约 8厘米；右手外旋，向下、向 右上举至与肩平，手心向上； 同时右脚尖里扣，左脚撤至 右踝内侧，脚尖着地；眼看右 手。
孙式 拳竞赛套路
——■ — 一 …一
(2)转身搂推
左脚向左后方迈步，随 即右脚跟步至左脚后，相距 约10厘米，脚尖着地；同时 身体左转(胸向北)，随转体 右手经脸右侧向前推出，臂 微屈，手心向前；眼看右手。
?手脚动作要协调连贯，不可间断。此动唯左手不同I 于搂膝拗步的左搂手位置，其它基本要求相同。
?转身时要保持手臂的弧形及随身圆转。 I
第2 4式
右倒卷肱
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