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（1）接前势右手剑向左膀外恻扁去右手剑成中阴中阳（立剑）手心朝里左手剑指手心向里抱于胸前两眼看剑尖腿微屈腰塌住（图77）
（2）右手剑向下再向上划一圆弧线反手撩出剑与臂平右脚在撩剑同时往后撤步两腿成剪子股形,右脚掌着地脚跟欠起重心在左脚上左手顺着身体向下、向后搂去手心朝上与剑成一斜直线眼看剑身口（图78）
要点制膀时眼随剑走门右脚后撤与右手剑反手撩出时必须同时此势包含了第33式刷膀
和第34式撩腕两势,动作说明可相互参阅口
图78
59 插花盖顶
接前势右手剑前臂里裹边裹边向下再向上划一圆圈右手剑成中阴中阳式（立剑）向前劈去臂要直左手在右手剑动时向前扶于右腕上右脚也同时向前迈步左脚跟上与右脚相齐身体直立口剑与小臂平眼看剑尖（图79）
要点剑向前劈去,臂要直要求力达剑身口
60 鹦子翻身
接前势两手同时翻转两臂随着向后翻一弧形,再翻向前1两手翻到胸前时手心朝下同时分开分开
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时右脚撤到左脚后脚横着落地左脚以脚跟为轴向右转两脚平行0随后右手剑裹成太阳式（手心朝上）剑尖向前横抹至身体左侧左手剑指在左胯稍左处手心朝下右手剑在左手下面翻成太阴（手心朝下）将剑交到左手口（图80⑻）
要点随右脚向后横撤与两手分开同时重心移至右腿口右手剑横抹至身体左侧重心移至左
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腿口右手交给左手剑时剑尖应顺左前臂斜指向后口
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