孙剑云·孙式太极拳诠真


十、第三十八式鹞子翻身|孙剑云·孙式太极拳诠真





图66图67图68接前式。右足后撤一步;同时,两手翻转,两臂也随着往后翻一弧形;当 两臂再往前翻落时,左足再往后退一步,落在右足左后方,右脚撤至与左足 成正八字形,两腿微屈;两手翻落至垂于身体两侧。剑为中阴中阳(虎口朝 前),左手剑指手心朝下,指尖向前,按住劲。眼看前方(图66、图67、图68)。






图66



图67



图68



下剑



第三十九式单举鼎






接前式。动作见第五式(图69)。



第四十式挤步黑虎出洞



接前式。两手不动,眼平视;先向 前迈右脚,再迈左脚,左脚落地后再 向前垫跳半步,右脚再立即迈向前 方,两腿成弓步;当右脚落地时,将剑 向前直刺出去,手成中阴中阳(虎口朝



图70 图71 图72前,剑刃垂直);左手自额上下来扶在右腕上,剑与前臂平,眼看剑尖,上身微 向前倾,腰塌住劲(图70、图71、图72)。















图70 图71 图72



第四十一式抽梁换柱



孙式太极拳诠真接前式。左脚往后稍移,重心由右腿移向左腿,右脚尖抬起,身向后抽 坐;在移动腿的重心时,左手仍扶在右腕上,右手剑随身体抽坐也往后抽,并 使剑尖由下往上似划一立椭圆形再向前刺出,右手仍成中阴中阳(虎口朝 前),剑高与前臂平;在剑刺出时,左脚同时提起,脚心靠右膝内侧;左手不离 右腕,随右手同划一立椭圆形。眼看剑尖,身微前倾(图73、图74、图75)。


































接前式。左手向里裹至手心朝上,随之又扭至手心向左后;同时,右手剑 裹至太阳(手心朝上),然后压剑把扭成太阴(手心朝右下方)向外截去;左脚同 时向后落成左弓步;剑尖离地约30厘米,左手同时从身前向左伸出;左膝不 超过左脚尖。眼看剑尖(图76)。





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