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接前式。身体重心移于左 腿，随即左手向上划弧至前额， 手心向外，右手向下划弧至腹 前，手指向下，手心向右；同时右 足靠拢左腿，足尖着地，与左足 尖相齐，两腿微弯曲。眼看前方 (图 14)〇
【要点】
真孙式太极拳诠身体要保持平稳，塌腰。
真
孙
式
太
极
拳
诠
孙式太极拳诠真【用法】
孙
式
太
极
拳
诠
真
若对方用两手握住我的两腕，我两臂向着相反的方向一上一下同肘外 拧，必可解脱。若对方距我甚近，则可将虚腿提膝击向对方腹部。
第七式.白鹤亮翅
动作一
接前式。左手从前额往下至左胸前，肘靠着肋，手心向外;右手从腹前往 上提至额上方，手背靠着前额;同时右足往前迈步，足跟着地，两足相距以不 牵动身体重心为合适（图15)。
动作二
图15 图16 图17【要点】右手往下经脸的右侧（似挨非挨）至右胸前，肘尖下垂，手心向外，高与 左手相齐,两手一齐向前推出；同时右足尖慢慢着地，身体重心前移至右腿; 左足跟步至右脚内侧，足尖着地。眼看两手中间（图16、图17)。
图15 图16 图17
【要点】
塌腰，两臂略弯曲，稍停。
【用法】
①我用右手击对方，对方若用左手往下按我右手腕，我随即进步，右手
撤回并向下松沉，左手粘住对方的右腕向下采，右手旋转而上击其胸或头。 ②若对方用双手击来，我上下分开对方的手，同时进步用两手击其胸。
第八式开手
动作与第三式“开手”相同 (图 18)〇
图18孙式太极拳诠真第九式合手
图18
孙
式
太
极
拳
诠
真
动作与第四式“合手”相同 (图 19)〇
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