世之寻技者,感于时代潮流,人之性情。所谓武术之真理,更 无人道及,余谓之文武两途,可并进,而不可相离也。历代习文奇
才,因体弱胆怯,空有雄心而气弱,事业没有发展。练武之人,性 暴心粗,逞义气之私,为勇斗狠是为通病a故习文必有武备,练武 须有文理,文武兼备可谓全矣。习技之道,重德而不尚强,气爽则 意坚,望后学武术者勉之。
吾国拳术,门路甚多,各有所长,而亦有所短。练内功则专练 内部之气,而外部体干则一字不提;练外功则对内脏不闻不问, 柔者无刚。故初习其法者,不知厉害,即亦走火入魔,古云:“用火 不戢将自焚。”
余幼时习技,竟至吐血,后医好。后游全国,追求武术几十 年,取各门之长,去其缺短,合为一家,内外气力,无不兼备。故余 综合武术为一家,便后学之士,对我国武术有所认识,不致有毁 身之弊。
历代拳家均为“打拳不遛腿,一世冒失鬼”“打拳不练功,到 老不成名”。由此观之,可见,拳虽练得精熟、美观,终是“花拳绣 腿”;器械练得灵活,不过耍枪弄棒,不合实用,空学一场,到老不 能成名立业也。故不得不练一两种功夫,以补其不足。查我国功 夫,不下百数十种,练掌者,单练掌;练指者,单练指;练腿者,单 练腿。我们人生于世,光阴有限,除僧道外,能有几人牺牲一生事 业,一日不辍,习数十年之武功耶……欲求武术之普及,岂非幻 想。吾拳公理兼备,打破历来之古语古习,另创捷便之途径,无不 见立奇功。古今尚武之士,均守不重攻,谓之,守乃生机,攻乃死 机。吾说此乃是愚论也,盖武术周身之理,进退之法,攻守为一 者,攻者守也,善守者必善攻。所谓,周身统一之理,内经外形之 意,刚柔并济之道,杀人育人之术,含阴阳进化之机。动手比武, 以轻柔之法,敌虽败而与体无伤,虽将其打出,也可将其拽回,更 能还手往返,将拽去劲回劲之妙,变化任吾,是为拳法。
若世之习武者,扬言一拳能打折人臂,一足能踢折人腿,只
有一勇之力。如一拳打空,前摇后晃,而自以为拳法高强,无知 一世,尚不知也。
近世好武之士,习各门拳术,以之为锻炼体魄,强筋健骨尚 可。为谓能动手比武,吾不信也。非若敌来我挡,我击敌闪,谓之 数十回合不分胜负;或二人闪躲不开,抱而摔跤,此为斗殴尚 可。而以为之比武,岂非滑天下之大稽。如实战比武,号命一出, 着面即分胜负,多者也不过二三回合,岂能久战,与之相抱打 耶。
余后学者虽有长之功夫,而阵前怯敌,毫无决断,此为习武 者之通病。故余授弟子一艺,比武时对于所练拳趟一概不用,因 拳趟招数甚多,而不合实用,虽有相当功夫,用时无决断,到时 不知用何招来挡,故出招慢而至败也。
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