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左脚落地， 右腿屈小腿，绷脚面，护左膝，稳立在 地；同时，两掌变拳收在胸前，两拳相 对，拳眼向里，两大臂向体两侧上抬， 与肩同高，含胸缩脑，目视前下方（图 3-86)0
25. 铁板桥
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26. 英雄势
随即向左后转身180°，
上右脚一步，呈右弓步；问 时，两臂伸直，左拳由下经左跨上崩于体前，拳眼向右;右拳由上 漫头向下划弧，击于身后，拳眼向里，目视前方(图3 -88)。
27. 风火轮势
图 3 - 88抬右脚，踢左臀；同时，抡臂，左拳向上,抡于身后平位，拳心 向上；右拳下抡于身前平位，拳心向下；同时，身随抡臂左转，动 作协调，目随左拳转视，回看右拳(图3 - 89)。
图 3 - 88
28. 怀抱太极
抬左脚，落右脚，踢右臀；同时，抡臂，左手向下抡于身前平
位，身随抡臂右转180°，目随右手转视，左脚前落一步呈圈裆 势；右拳由体后屈肘回带至胸前四寸，左拳变爪，由体前回扣抱 在右拳前五寸，沉肩桿肘，目视前方(图3 -90)。
29. 正十字捶
向右转腰别胯约90°，膀顺肩平，左爪变拳，两拳由胸前顺 肩前后猛击，左拳后冲，拳眼向下，右拳前冲，拳眼向上，目视右 拳(图3-91)。
里，如汇篮状，目视前方（图3 -93)。
33. 考厌三皇,€搔學\//t -i\o/y1(>( jVi f\泻肚捶
考厌三皇,€搔學
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身向左转90°，左脚向体左外侧迈出半步， 脚尖外撇；右脚并于左脚，双腿屈膝下蹲，震右 脚；同时，右拳提至右腋下，随即向下方猛砸， 左拳变“八字掌”，拇指向下，屈肘回带击于右 胸，目视前方(图3-94)。
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