宋氏三皇炮捶拳


一、进步三枪 随身体重心前移,左脚 落实,双腿站成马步;同时,|宋氏三皇炮捶拳





#图 6 - 148圍术丛f









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图 6 - 148



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双手合力向下劈枪, 目视枪尖(图6-



148) 。



接上动,右脚前 近,置于左脚前位置; 同时,左手抱枪,双手 合力再次向下劈枪, 目视枪尖(图6-



149) 。






图 6 - 149



90°,右脚向前迈出,双脚站成马步; 同时,用枪樽向前、向后打击出去(图 6-150)。



5. 舞花劈枪



最后向前扎 枪。即抱、劈、扎枪共练三次,为“进步三 枪4.回身捧打 右手抽枪,随身 体上身向后转体随上身右转90。,马步变成弓步; 同时,搬右手枪把于左臂腋下,献左 手枪尖由上向下劈打,目视枪尖(图






最后向前扎 枪。即抱、劈、扎枪共



练三次,为“进步三 枪



4.回身捧打 右手抽枪,随身 体上身向后转体



6-151)0接上动,右手枪随左手舞正花, 枪把向前撩击后,落成劈枪式(图 6-152)。图 6-151图 6 - 1526.提步崩枪 提右腿,右手高起外推 枪,左手内收,劲力贯崩到左 手,力达枪尖,目视枪尖(图






6-151)0



接上动,右手枪随左手舞正花, 枪把向前撩击后,落成劈枪式(图 6-152)。



图 6-151



图 6 - 152



6.提步崩枪 提右腿,右手高起外推 枪,左手内收,劲力贯崩到左 手,力达枪尖,目视枪尖(图



图 6 - 1536-153)0












图 6 - 153



7. 三绞劈枪 右转身90°,右脚后



撤,屈膝,上身略微下坐 于右腿之上,左脚置虚 步于体前;双手握枪合 力,在90。划圈内练完三 枪后向下劈枪,目视绞 枪之尖(图6-154)。



8. 扎枪式



上身中正,双脚站



成左弓步,双手合力握枪向前水平刺出,目视枪尖(图6-



#国术丛笮





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