宋氏三皇炮捶拳


一、外崩内磕|宋氏三皇炮捶拳





接上动,左脚在前时,枪在右内侧,以腰带臂,握枪双手顺时






针划弧外崩,右手握在枪把置于身体右侧头顶上方,左手握在 枪杆中后部在身体前,枪尖朝下,目视枪尖(图6 - 17)。






图 6-17






12. 进步抽枪



垫左步,迈右脚,成左弓步,侧身;同时,握枪双手横抽大枪, 回头目视枪尖(图6-19)。






图 6-19 图 6-20



13. 蹬步双砸



上左脚至右脚前,站成马步;同时,把枪前推,以腰带臂,握 枪双手使枪头下砸,目视枪头(图6 -20)。



上动不停,右脚并向左脚;同时,上身下坐,屈膝,重心置于 双腿之上,握枪下砸,目视枪尖(图6 -21)。






14. 白蛇淌地



震右脚,左脚向前成仆步;右手握在枪头把至右小腿前,指




尖上挑与左肩头平行, 目视前方(图6-22)。



上动不停,上身提 起;双脚站成左弓步, 双手握枪向前扎枪,目 视枪头(图6-23)。



图 6-22












17. 内隔外搅



身体直立,以腰带臂,右手 握住枪把,左手在前,用枪尖由 外向里格,脚尖与枪尖成一条直 线,目视枪尖(图6-24)。



上动不停,以腰带臂,侧身 06-23 弓步,握枪的双手翻腕,向左后



图 6-24图 6-25方搅,目视枪尖(图6-25)。







图 6-24



图 6-25



国术丛爷



Wx. si Ai ' M.书





浏览523次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里