四维太极拳扇剑


一、图186图186天女散花|四维太极拳扇剑








图186



图186



1. 虚步展扇 定式面向 东北。接上式 左腿支承重 心,左脚稍向 外撇,右脚向 左前方(东 北)出步,脚 掌着地成右虚 步,腰微右 转,上休略后仰,



图186 (反面)图186 (反面)右手持扇上提向左向上再向右斜上方划右手持扇上提向左向上再向右斜上方划弧展崩,左手立掌于右肩前。眼看扇面(图186)。



图186 (反面)



图186 (反面)



右手持扇上提向左向上再向右斜上方划



右手持扇上提向左向上再向右斜上方划



2. 跳步展扇



定式向东南,两脚前掌为轴,上体左转至正面朝东, 左膝曲屈成交叉步,同时右手台扇,两臂收抱于体前,左 手在里,掌指按右肘弯(图187)o然后左脚跄地,右脚向 东南方跳步,左脚又随之插向东南方向成交叉步,塌腰略 向右转°与跳步同时,右臂向斜上方伸展展扇,手心、崩 面斜向上;左手向下经腹前往左上方提起架于头上外侧, 掌心向上,指尖向里c眼回望扇面(图188)o



图188图188图187图187









图188



图188



图187



图187






3. 歇步展扇



定式向西南。上休左转朝西,右— 膝微曲,右手合扇收落于胸前,左掌 ? 指亦下落按于右腕(图189)。然后 图189



右脚跄地,左脚向西南方向小跳落 地,右脚随即插于左脚之后,坐耽。 两臂右下左上分展,右手手心向上平 展扇,高与膝平,扇沿向西南,左掌 上架,眼看扇面(图190)。





浏览720次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里