四维太极拳扇剑


一、图150图150弯肘开步|四维太极拳扇剑








图150



图150



图151图151图152图152腰略向左转,左脚向西迈出一 步,重心仍坐右腿,右肘鸾屈,右小 臂向内运动,右手置右耳旁,手心斜 向下,指尖向前;左手下按至右腰 前。眼看前方(图152)。







图151



图151



图152



图152



7.弓步搂推



与3.相同,惟左右相反(图 I53)o



11〔要点〕本式必须把“搂膝”动 作做出来。搂之后必须坐腕“按” 住。“搂”与“推”同时进行。动作 时上体不可前俯,弓步完成时腰亦轻



1



1



轻塌住。 图153



〔用意〕对方踢我膝,我即搂开,并 坐腿推掌还击,体现连消带打的拳理C



(四十三)震脚指裆捶(西)



1. 震脚盘手



右脚向前提起向左脚跟后猛然发 劲踏地,左脚同时快速提起,腰向右 转,右手向右划弧,握拳于右腰旁, 拳心向上,左掌向石斜下方拦「体前 图154 (图 154)。






2. 弓步打捶



左脚向前落,垂心前移成左弓 步 同时腰向左转,左手1'1左膝前搂 过,按「左人腿旁;右拳向前冲打, 高与小腹平,拳心向左.拳面向前。



眼看前方(图155)。



图155



〔要点〕右脚震脚踏地,与左脚收提、左掌向右拦拨及



右拳卷抱协调一致,动作不可明显分出先后。



(用意〕对方向我左脚铲出,我 即收提左脚,右脚猛力向下踩踏,并 击其小腹以下。



(四十四)上步踹脚(西)



I, 后坐拖掌



重心后移,坐右腿;左脚尖上 跷,同时腰向右旋;右拳变掌上提, 掌心向下,随旋腰向右小弧形向后收 引,左手扶于右腕后,手心斜向下 (图 156) o



2. 左转穿掌



重心仍坐右腿,腰向左旋,两手 后引下落,弧形经右腹前,右F腕外 旋,转掌心向上,指尖向左,经小腹 前向左穿托,左F仍原样扶于右手腕 上,眼随右手动作(图157)。



3. 上步挤式



图156图156图157图157右脚向前上-?步并弓腿,重心前 移成右弓步,右前臂横棚于胸前,左 手掌根按「右腕内向前挤出,眼看前 方(图158)o













图156



图156



图157



图157



4. 后坐拖掌



图159图159左掌前翻,手心向卜;右手亦内 旋,翻掌心向下;左掌自右掌背抹 过,两手左右分开与肩同宽;掌心俱 朝卜指尖向前,同时重心后移,坐 左腿,两肘向下向后收引,两学拖回 肩前(图159)o






图159



图159





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