|
|
（七）后坐旋托掌
重心随后坐移向左腿，右脚尖翘起微内扣。上体微左转，右 前臂外旋，右掌翻转下落托于体前，掌心向上，腕高与肩平；左 掌向左划弧收于右肘内侧，掌心向下。目视右掌前。
后坐、上体左转与右掌旋托、收左掌应协调一致，同步到 位。注意以腰带两臂、以臂带两掌运动。定势时，左腿屈蹲;右膝 放松，右腿不可僵直，右臂微屈，左臂屈肘，不夹臂，松腰坐胯, 敛臀。
后坐旋托掌为吸气。
对方出手向我面部进击时，我微左转体重心后移，同时右 掌外旋向前下落以化解之。
玉女穿梭四、弓步穿抹掌G \ \ I I
玉女穿梭
浏览434次
