四十二式太极拳第2版


一、独立打虎式|四十二式太极拳第2版





L撤步探掌



重心移至右腿,左脚向后撤一步成右弓步,右臂向右前方探 伸穿出,掌心斜向前下方,腕与肩平,左掌由上向下划孤停于腹 前,掌心斜向上,目视右掌。(图121)



2 .转体合坐



上体左转,左腿屈膝?重心左移,右脚尖随之内扣,右掌向下 向左划弧,左掌随之向左上划弧;眼视左前方。(图122)



3 .独立打虎



两掌在划弧中由掌变拳,左拳经体侧屈臂举于左额上方,拳 心向外,拳眼斜向下,右拳屈臂收于左胸前,拳心向内,拳眼向 上;同时,左腿微屈稳立,右腿屈膝上提,右脚收至裆前,脚尖上 翘并内扣,成左独立式;目视前方。(图123)



(-+-)右分脚式



1 .独立抱卷



继续保持独立式,上体微右转,左脚稽内收,脚尖下垂,两拳 变掌叠抱于胸前,右掌在外,掌心皆向内,眼看右前方.(图










2 ?分掌蹈脚



两掌分别向右前方,向左划孤分开,两臂平举,腕与肩平,掌 心向外,指尖朝上,同时右脚向右前上方缓缓出,高过腰部,右 臂,腿上下相对;眼看右掌?(图125)





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