四十二式太极剑竞赛套路


二、弓步劈剑|四十二式太极剑竞赛套路





1.随重心前移,右脚向前摆步,屈膝半 蹲;左腿日然伸直,脚跟提起,上体右转;同 时右手握剑向右后方F截;左手剑指屈肘向F 附于右肩前,手心斜朝下;目视剑尖(图51.51 附)。



2.上体左转,左脚向前上步成左弓步;同 时右手握剑经上向前平劈,剑与肩同高,剑尖 略高于腕;左手剑指经下向左上方划弧,臂呈 弧形举于头上方,手心斜朝上;目视前方(图 52)。






要点



图51附图51附上右步与回身截 剑要协调一致,弓步 与劈剑要同时完成; 整个动作要衔接得连 贯、自然。









图51附



图51附



1.随重心前移,右腿屈膝上提成独立式; 上体右转并微前倾;同时右手握剑向右后方截



剑:尖手剑指屈肘摆至右肩前,手心朝扣后; 目视剑尖(图53、53附)°






图53附



2.右脚向前落步,右腿屈



膝半蹲,左脚跟步至右脚内



侧.脚尖点地成左丁步;同时E匕\ I 右手握剑,屈肘向前、向上托 j I



剑,剑尖朝右;左手剑指附于 *项 右腕内侧,手心朝前;目视右《才 侧(图 54)“



要 点



提膝与回身下截剑,丁步



与托剑要协调一致。剑上托时 图结



劲贯剑身之上刃。整个动作要



连贯“





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