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（五）后坐旋臂划弧
重心后移,右脚以脚掌为轴外曝，上体前起。同时左手下落 至左腰侧方;右手握剑不变，剑身向右展开。目视右侧。
重心后移与上体前起要同时完成。双手分开呈弧形，要与 前起协调完成。前脚要虚点地面，后移时不要弓背、前俯和凸 臀。
重心后移为吸气,双手分开时为呼气。
攻防用意：以静止动。
南
重心移置左腿，右腿屈膝提起。同时两前臂外旋向内划弧, 合抱于腹前，手心朝上，右手握剑，剑尖朝前;剑指捧托于右手背 To目视前方。
提膝要过腰，脚尖要自然下垂。支撑腿要自然直立，捧剑和 剑指双臂要呈划形，松肩垂肘,上下动作要协调一致，同步到位, 不可弯腰、低头。
提膝捧剑为吸气。
设对方向我腿前刺来一剑，我即抬腿全抱剑，压住来剑，以 备进攻。
亩
右脚向右后侧落步，右腿屈膝;左腿自然伸直，成左弓步。同 时剑向前伸引捧剑。目视剑尖。
落步时动作要自然，上体要直立，不能前俯、凸臀。落步和剑 向前引伸要同时完成。捧剑双臂呈弧形，不僵硬。
落步捧剑为呼气。
攻防用意：向前引伸以备反击。
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