四十二式太极剑竞赛套路分解教学

七、提滕劈剑|四十二式太极剑竞赛套路分解教学

（三）腕花屈肘举剑



身体微向左转，重心前移，右脚掌踏实，右腿自然屈膝；左 腿自然蹬直。同时,右手握剑上提，手心朝左。目视剑身。



转腰、摆剑、移重心三者要协调一致，上下配合。上身不要 前俯，不要凸臀，腰部不要僵硬。



移重心为吸气。



攻防用意:抬肘提剑准备劈击对方头部。

引用《四十二式太极剑竞赛套路分解教学》

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