四十二式太极剑竞赛套路分解教学

十八、右左平带|四十二式太极剑竞赛套路分解教学

（一）提右腿持刺



南



南



左腿自然伸直；右腿屈膝提起，脚尖自然下垂。同时右手旋 臂立握剑向前伸送，与胸同高；剑指向前下落附于右前臂内侧, 手心朝下，手指朝前。目视剑尖方向。



移重心、上抬脚与引剑前送须协调一致，同时完成。左腿自 然弯曲，不要凸臀、弓背。两肩要松沉,臂不要僵硬。



提膝持剑为吸气。



设对方向我胸前刺剑，我即抬腿持剑准备进攻。

引用《四十二式太极剑竞赛套路分解教学》

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