四十二式太极剑竞赛套路分解教学1


十三、重心后移,右腿屈膝,左脚尖翘|四十二式太极剑竞赛套路分解教学1





同时右手握剑屈肘向上划弧,手心朝 右,剑尖朝斜前方;左剑指下落附于右腕部,手心朝外,指尖朝前。目视剑尖












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摆左脚,上体左转,提右脚 跟。同时右手握剑向左后划弧屈 肘至左胯旁,手心朝里,剑尖朝 后上方;左剑指不变。目视剑尖 方向。



摆脚和转体劈剑要协调一 致,连绵不断劲。身体不能有起 伏。



转腰后劈为呼气。



攻防用意:设对方向我后方 击来,我用剑劈击对方头部和 肩部,,












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