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(1)转体云手
重心后移，左脚尖内扣，上 体右转,右掌自左向右经面前 划弧，掌心向外;左掌自左经腹 前向右划弧，掌心由外转向内。 上体及视线随右掌转动。上体左转，重心移至左 腿，右脚收于左脚内侧落地, 两脚相距10?20厘米，脚尖 皆向前手同时左掌掌心向内, 向上自右经面前向左划弧云 转，掌心由内转向外,右掌向 下经腹前向左划弧云转至左 肘内侧，上体及视线均随左 掌转动。
重心后移，左脚尖内扣，上 体右转,右掌自左向右经面前 划弧，掌心向外;左掌自左经腹 前向右划弧，掌心由外转向内。 上体及视线随右掌转动。
上体左转，重心移至左 腿，右脚收于左脚内侧落地, 两脚相距10?20厘米，脚尖 皆向前手同时左掌掌心向内, 向上自右经面前向左划弧云 转，掌心由内转向外,右掌向 下经腹前向左划弧云转至左 肘内侧，上体及视线均随左 掌转动。
【要 点】 同右云手,唯进行方向向左。第三次收右步时，注 意内扣右脚，以便于转接下个动作。
【用 意】 其用意与第四段“右云手”相同。
“左云手”定式 上体右转，重心移向右腿,
左腿向左侧跨出一步，脚尖仍 向前;右掌向上经面前向右划 弧云转，掌心由内转向夕卜，左掌 向下经腹前向右划弧云转至右 时内侧。云至身体右侧时，两掌 逐渐翻转。上体及视线随右掌 转动。
上体左转，重心移至左 腿，右脚收至左脚内侧（两脚 距离10?20厘米），脚尖皆 向前;同时左掌经面前向左 划弧云转,掌心由内转向夕卜; 右掌向下经腹前向左划弧云 转至左肘内侧，上体及视线 均随左掌转动。
参见（6） （7）。唯最后收并右
腿时，右腿内扣约45°
“左云手”定式
“左云手”定式
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